 |
S Jeffem Oliverem z Austrálie, který praktikuje meditaci více než 16 let (8 let byl buddhistickým mnichem v Barmě), nyní učí meditaci a sdílí svou moudrost v mnoha zemích světa.
Zaměřuje se zejména na odpuštění - abychom se mohli odpoutat od své minulosti, na lásku - abychom obohatili přítomnost, na soustředění - abychom pročistili a zostřili mysl a vědomí a získali tak vhled do skutečné povahy života, a tím i rovnováhu a vnitřní mír. Jeffův styl je uvolněný, přirozený a velmi praktický. Jde mu o to, abychom udrželi bdělou pozornost v každodenním životě, ve kterém se učíme nejvíce. |